一片面包28款创意吃法,面包布丁、面包蛋塔简易做面包每次一买就是一整条,除了抹果醬就是做 三明治,似乎没什么变化,很容易吃腻。其实只要花点巧思,就连常常被弃之不用的面包边,也能做 成点心,轻松变出不同的吃法!

【1】面包松饼

面包松饼

面包松饼

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 2片

* 鲜奶 80㏄

* 鸡蛋 1颗

* 枫糖 适量

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将鲜奶和鸡蛋混合打匀。

2.将面包片放入作法1中沾匀,取出静置约3分钟。

3.作法2的面包片放入松饼机内,烤约3分钟后取出。

4.食用前淋上枫糖或沾取枫糖即可。

【2】水蜜桃面包布丁

水蜜桃面包布丁

水蜜桃面包布丁

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 鲜奶 250公克

* 糖 40公克

* 鸡蛋 2个

* 面包 4片

* 罐头水蜜桃 2片

* 葡萄干 2大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.在烤盘中放3杯热水,预先放入烤箱中,预热至110度。

2.鲜奶与砂糖混和以小火煮至糖融化,放凉至50度。将蛋打散,以滤网过滤去除韧带与杂质后,再 加入鲜奶中,扮匀后再次过筛。

3.面包切去边条撕成小块,水蜜桃切成小丁,将面包块与水密桃丁平均放入模型中,并洒上葡萄干。 蛋液趁热加入已备妥材料的模型中,静置15分钟后,放入烤箱内烤盘上,隔水加热烘烤50分钟。

【3】牛肉卷

牛肉卷

牛肉卷

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 2片

* 肥牛肉薄片 4片

* 小黄瓜 1条

* 青葱 1根

* 甜面醬 1大匙

* 沙拉油 1茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将面包以干净的空瓶或杆面棍压扁备用。

2.小黄瓜洗净切长条;青葱洗净切丝。

3.热一锅,倒入沙拉油,再放入肥牛肉薄片煎约1分钟,再放入甜面醬以小火炒1分钟即可呈盘。

4.将作法1的面包铺底,依序放入肥牛肉薄片、小黄瓜条、葱丝,再卷紧,於开口处以牙签固定,再 以刀子将牛肉卷斜刀对切即可。

【4】冰淇淋蜂蜜面包

冰淇淋蜂蜜面包

冰淇淋蜂蜜面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 2片

* 冰淇淋 2球

* 奇异果 1颗

* 蜂蜜 2茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将烤箱预热至180℃,再放入面包片,烤至其表面呈现香脆时取出。

2.将奇异果去皮后切小丁。

3.於作法1的面包上淋上蜂蜜、放上冰淇淋及水果丁即可

【5】蜜糖面包

蜜糖面包

蜜糖面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白吐司 1/2条

* 无盐奶油 适量

* 砂糖 适量

* 炼乳 适量

* 焦糖卡士达醬 适量

* 抹茶冰淇淋 1球

* 香草冰淇淋 1球

* 麻糬 少许

* 红豆馅 适量

* 巧克力烟卷饰片 1根

* 杏仁焦糖片 适量

* 防潮糖粉 少许

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将白吐司四边往内各留约1公分,直切到底部,以抹刀轻压吐司四边,取出吐司内里。

2.在吐司盅内抹上适量无盐奶油,接着放入预热好的烤箱,以200℃烤约7分钟至吐司表面酥脆即可 取出,备用。

3.吐司内里切成约12小块,在每一小块的四边都抹上无盐奶油,接着在抹奶油的四边分別沾上少许 砂糖,放入预热好的烤箱,以200℃烤箱烤约5分钟至吐司内里硬香即可取出,备用。

4.在作法2的吐司块上淋上少许炼乳,接着将作法3的吐司块回填入吐司盅中。

5.在作法4的面包盅上挤上焦糖卡士达醬,接着放上抹茶冰淇淋、香草冰淇淋,再淋上炼乳、摆饰麻 糬、红豆馅、巧克力烟卷饰片、杏仁焦糖片、撒上防潮糖粉即完成。

【6】串烧三明治

串烧三明治

串烧三明治

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 2片

* 牛肉片 70公克

* 蘑菇 4朵

* 青椒 1/2颗

* 红甜椒 1/2颗

* 黄甜椒 1/2颗

* 草莓 适量

* 柳橙片 适量

* 黑胡椒醬 适量

* 柠檬汁 少许

* 奶油 1大匙

* 盐 少许

* 胡椒粉 少许

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

(1)将2片白面包去边,各切成九等份的面包片备用;草莓洗净、柳橙片洗净切成三角小丁备用。

(2)蘑菇洗净横剖成2半,洒少许柠檬汁去除涩味,用奶油煎熟备用;青椒、红甜椒、黄甜椒切成四 方块,用奶油略煎备用。

(3)牛肉片撒上少许盐和胡椒粉,再用奶油煎熟,切成与面包片同样大小的四方块,沾上加热过的黑 胡椒醬备用。

(4)依个人喜好,将面包片与各式食材穿插串起即可。

【7】杏仁香蕉卷

杏仁香蕉卷

杏仁香蕉卷

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 4片

* 成熟香蕉 2根

* 面粉 100公克

* 水 100cc

* 肉桂粉 适量

* 杏仁片 适量

* 蜂蜜 1小碟

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

(1)先将香蕉剖成两半,再将面包去边,每片各放半根香蕉,并洒上适量的肉桂粉。

(2)将面包卷成圆筒状(可用壽司卷帘辅助),先沾上面粉和水调成的面糊,在表面均匀地沾上一层杏 仁片。

(3)油锅先烧热,再以中火将香蕉卷炸至金黄色即可捞起,炸好的面包可依个人喜好切片或切段,沾 上蜂蜜或枫糖浆一起食用风味更佳。

【8】咖哩焗烤面包

咖哩焗烤面包

咖哩焗烤面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 全蛋 2颗

* 鲜奶 100㏄

* 切片面包 2片

* 胡萝卜 10公克

* 虾仁 20公克

* 鱿鱼肉 20公克

* 肉片 15公克

* 青豆仁 5公克

* 洋葱 15公克

* 披萨起司 1大匙

* 调味料配方

* 无盐奶油 1茶匙

* 高汤 150㏄

* 调味咖哩块 1小块

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液;面包去边后放入奶蛋液中稍稍浸泡沾沾匀备用。

2.将胡萝卜、虾仁、鱿鱼肉洗净切丁后,与肉片及青豆仁一起放入滚水中汆烫约30秒后捞起沥干水 分备用。

3.将洋葱洗净切丁后,热锅加入无盐奶油以小火炒香洋葱丁后,加入作法2的材料及高汤,以小火煮 至滚沸后,再加入咖哩块煮至呈浓稠状即可熄火盛起。

4.取一焗烤盘,盘底先舖上一片作法1的面包片后,再倒入作法3的醬料,最后再舖上另一块作法1的 面包片后,撒上起司,并放入烤箱以各200℃的上下火烤约5分钟至表面呈金黄微焦即可。

【9】咖哩鸡面包

咖哩鸡面包

咖哩鸡面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 1大块

* 仿土鸡腿 1支

* 红萝卜 50公克

* 马铃薯 30公克

* 洋葱 1/2颗

* 蒜末 1茶匙

* 咖哩粉 1大匙

* 椰奶 5大匙

* 水 300㏄

* 沙拉油 1大匙

* 调味料配方

* 盐 1茶匙

* 鸡粉 1/4茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将面包挖出内囊后放入烤箱中(几度?)烤至面包壳外皮呈酥脆。

2.鸡腿剁成小块状,放入滚水中汆烫去血水后捞起,红萝卜、马铃薯洗净后去皮切成小块;洋葱去皮 后切片。

3.热一锅,加入沙拉油,放入蒜末、咖哩粉炒香,再放入作法2的鸡腿块炒约3分钟,续加入水、红 萝卜块、马铃薯块和调味料,以小火煮约12分钟,再加入洋葱、椰奶煮约3分钟后熄火,即为咖哩。

4.将作法3煮好的咖哩盛入面包壳内,食用时可以面包沾汁食用。

【10】法式炸面包卷

法式炸面包卷

法式炸面包卷

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

面包 3片

鲜奶 150㏄

鸡蛋 3颗 砂糖 1茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将面包切去周围4个厚边。

2.取一容器,打入1颗蛋和鲜奶,再混合拌匀;另取一容器将其余2颗蛋打散备用。

3.将作法1的面包放入作法2的鲜奶蛋液中,使每片面包都均匀沾满鲜奶蛋液,直至面包完全浸透, 再取出略挤掉鲜奶蛋液。

4.作法3卷成圆条型沾上蛋液放入120℃油锅炸至两面金黄捞出

5.作法4撒上砂糖即可

【11】炒面包饭

炒面包饭

炒面包饭

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 6片

* 绞肉 30公克

* 鸡蛋 2个

* 青葱 1根

* 红甜椒 1/4个

* 沙拉油 2大匙

* 调味料配方

* 盐 1/2茶匙

* 鸡粉 1/4茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.面包切小丁;青葱、红甜椒切末,备用。

2.鸡蛋打散成蛋液,备用。

3.烧热油锅,放入绞肉炒至略黄,熄火放入作法2的蛋液,同时放入作法1的面包丁,快速翻拌至面 包丁均裹上蛋液。

4.将作法3再开小火,不断炒至面包丁外覆蛋液变熟,再加入作法1的青葱末、红甜椒末及调味料, 以小火炒2分钟即可。

【12】芝麻树枝棒

芝麻树枝棒

芝麻树枝棒

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 1/2条

* 融化奶油 适量

* 黑芝麻 适量

* 白芝麻 适量

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

(1)将白面包顺着较长的一侧切下2片长方形面包(约15x10x1公分),每片再纵切成5等份的细长形 面包棒,共计10条。

(2)用剪刀将面包棒的两侧交错剪开成树枝状。

(3)剪好的面包棒涂上一层融化奶油,其中5条撒上白芝麻,另5条撒上黑芝麻,再将做好的芝麻树枝 棒一起放入烤箱,烤至金黄酥脆状即可。

【13】美乃滋海老面包

美乃滋海老面包

美乃滋海老面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 1片

* 鲜虾 4尾

* 凤梨片 4片

* 奇异果片 4片

* 醬汁:美乃滋 15㏄

* 柠檬汁 少许

* 炼乳 5㏄

* 盐 少许

* 白胡椒粉 少许

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.白面包去边,分切成四等份备用。

2.鲜虾洗净,在背部划一刀,去肠泥、虾头和外壳(虾尾留下),将去壳虾打个结呈弯曲状,放入滚 沸水中汆烫至变色即可捞起。

3.姜醬汁材料混合拌匀备用。

4.取一等份的面包,放上凤梨片、奇异果片,再取一尾作法2的虾子沾上作法3的醬汁,放在水果片 上即可。重复上述作法至虾子用完为止。
【14】香烤苹果面包

香烤苹果面包

香烤苹果面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 2片

* 苹果 1颗

* 奶油 适量

* 柚子果醬 适量

* 二号砂 适量

* 肉桂粉 少许

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.苹果洗净沥干,切0.5公分厚片;奶油切小丁状备用。

2.面包去边,稍稍杆压成扁状,涂抹上柚子果醬,整齐排放上作法1的苹果片,撒上二号砂糖及作法

1的奶油丁,放入烤箱中以200℃烤约15分钟即可取出,撒上肉桂粉。

【15】香蕉花生醬面包

香蕉花生醬面包

香蕉花生醬面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 2片

* 香蕉 半根

* 花生醬 适量

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将香蕉剥去外皮后切片,备用。

2.面包以烤面包机烤至表面呈现脆黄状,再取出面包,於其上涂上花生醬,放上香蕉片。

3.将作法2的面包放入180℃烤箱的烤箱中,烤约3分钟即可。

【16】坚果酒香巧克力

坚果酒香巧克力

坚果酒香巧克力

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 2片

* 苦甜巧克力 90公克

* 综合坚果 20公克

* 兰姆酒 1大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

(1)将苦甜巧克力切成细碎状,以小火隔水加热至巧克力融化。 (2)面包先去边,每片各成4等份的圆片,共计8小片,放入烤箱烤酥,再将面包的两面都沾满融化的 巧克力。

(3)将综合坚果及兰姆酒加入融化的巧克力中拌匀。 (4)以作法2中的面包当基底,再将作法3中的材料摆在面包上堆成圆形,依序做好8颗巧克力球,放 凉至凝固状即可。

【17】焗烤奶油布丁

焗烤奶油布丁

焗烤奶油布丁

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 3片

* 鲜奶 250㏄

* 鸡蛋 2颗

* 奶油 1大匙

* 葡萄干 1大匙

* 糖粉 1茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将鲜奶和鸡蛋混合成奶蛋水;面包切对角备用。

2.取一烤皿,於烤皿上涂抹少许奶油(份量外),以防上沾黏。

3.面包片依序排入盘内,并撒上葡萄干。

4.作法1的奶蛋水均匀淋入作法4内,静置十分钟。

5.把作法4放入预热至150℃的烤箱中烤约15分钟,取出涂上奶油,再以220℃烤约3分钟取出,撒 上糖粉即可。

【18】提子布丁

提子布丁

提子布丁

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 切片面包 4片

* 鲜奶 400㏄

* 鸡蛋 4颗

* 细砂糖 5大匙

* 香草精 5滴

* 玉米粉 1大匙

* 布丁模型 5个

* 葡萄干 3大匙

* 巧克力醬 1大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将面包片切边后,撕成小块状,并放入鲜奶中浸泡约5分钟后,再以打蛋器将泡在鲜奶中的面包搅 碎备用。

2.在作法1中加入蛋、细砂糖、香草精及玉米粉搅拌均匀。

3.将布丁模型里先抹上一层奶油以防止沾黏,再放入少许葡萄干,并将作法2的布丁液倒入模型中约 八分满,再放入蒸笼内以中火蒸约20分钟后取出。

4.食用前先倒扣在盘子上,再淋上巧克力醬即可

【19】焦糖面包边

焦糖面包边

焦糖面包边

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包边 20根

* 芝麻 少许

* 砂糖 3大匙

* 水 1大匙

* 沙拉油 1茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将面包边放入烤箱中,以180℃烤约6分钟后取出。

2.取一锅,锅内依序加入沙拉油、水、糖,以小火煮约4分钟至糖呈现液态浅咖啡色状,即为焦糖备 用。

3.将作法1放入作法2的锅内,将2种材料迅速拌匀,最后加入芝麻,将面包边摊开放凉即可。

【20】枫糖法式面包

枫糖法式面包

枫糖法式面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 厚片面包 1片

* 奶油 1.5茶匙

* 枫糖 1大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.烤箱预热至180℃,再放入面包片,烤至其表面略呈现金黄时取出。

2.将作法1的面包片涂上奶油,并均匀涂上枫糖,再放入烤箱上层以220℃烤约三分钟即可。

【21】圣诞布丁

圣诞布丁

圣诞布丁

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 去边面包 8片

* 糖 30公克

* 鸡蛋 2个

* 奶油 2大匙

* 鲜奶 50㏄

* 什锦蜜饯 3大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.去边面包用搅拌机打成碎屑。

2.将作法1的面包末和其余所有材料混合,放入容器内。

3.将作法2的布丁馅放入预热160℃的烤箱中,烤30分钟即可。

【22】糖片面包

糖片面包

糖片面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 切片面包 4片

* 无盐奶油 2大匙

* 粗砂糖 2大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将面包放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约1分钟至两面微黄稍硬后取出备用。

2.将作法1的面包表面均匀抹上奶油后,再撒上粗砂糖后,放入烤箱以各200℃的上下火续烤约4分 钟至面包呈金黄酥脆即可。

【23】糖霜面包块

糖霜面包块

糖霜面包块

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 无边面包块 150公克

* 鸡蛋 2颗

* 鲜奶 200㏄

* 糖粉 1大匙

* 奶油 少许

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将鸡蛋打散,再和鲜奶混合拌匀。

2.取一烤皿,将烤皿内部抹上少许奶油。

3.将面包块均匀的沾上作法1的鲜奶蛋液,再放入作法2的烤皿内。

4.将烤箱预热至180℃,在将作法3的烤皿放入烤箱中,烤约12分钟,再取出撒上糖粉即可。

【24】鲜奶炸面包

鲜奶炸面包

鲜奶炸面包

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 全蛋 2颗

* 鲜奶 200㏄

* 花生粉 2大匙

* 细砂糖 1大匙

* 厚片面包 2片

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将鸡蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液备用;花生粉与细砂糖拌匀备用。

2.将面包边切除后,先切成小方块状,再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾匀。

3.取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后,再将作法2的面包放入锅中炸至表面呈金黄色后, 捞起沥油。

4.食用前再沾裹上作法1的花生粉即可。

【25】面包手卷

面包手卷

面包手卷

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 3片

* 玻璃纸 3张

* 火腿片 1片

* 起司片 1片

* 热狗 1/2条

* 芦笋 3支

* 壽司海苔 1/4张

* 美奶滋 适量

* 哈密瓜条 适量

* 木瓜条 适量

* 火龙果条 适量

* 奇异果条 适量

* 巧克力醬 少许

* 草莓 1/2颗

* 辣椒粉 少许

* 烟燻鲑鱼片 1片

* 奶油起司条 适量

* 萝卜婴 适量

* 美奶滋 适量

* 洋葱丁 适量

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先铺1张玻璃纸,放上1/4片的海苔和1片两面涂有美奶滋的面包,再将材料2其他材料依序铺上, 最后将面包连同玻璃纸卷成手卷状即为火腿籚笋手卷。

2.先铺1张玻璃纸,放上1片涂有薄薄一层巧克力醬的面包,再将材料3的水果依序铺上,最后将面包 连同玻璃纸卷成手卷状即为水果手卷。

3.先铺1张玻璃纸,放上1片涂有美奶滋的面包,再将材料4其他材料依序铺上,最后将面包连同玻璃 纸卷成手卷状即为起司鲑鱼手卷。

【26】面包水果派

面包水果派

面包水果派

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 白面包 1/2

* 樱桃 200公克

* 奇异果 2颗

* 罐头水蜜桃 1/2罐

* 奶水 315cc

* 鸡蛋 54公克

* 砂糖 63公克

* 低筋面粉 18公克

* 玉米粉 14公克

* 奶油 25公克

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将面包从较长的一侧切下3片1.5公分厚的长方形面包,每片面包再斜切成2个细长三角形,放进烤 箱微烤。

2.制作布丁馅:将材料3的奶水煮至90℃备用;再将鸡蛋、砂糖、低筋面粉及玉米粉拌匀后,冲入加 热过的奶水,以隔水加热的方式继续煮至胶凝状后熄火,将奶油加入拌匀即可。 3.将樱桃切成两半去核、奇异果去皮切片、水蜜桃切片备用。

4.烤好的面包片先涂上一层布丁馅,其中2片铺上樱桃、另2片铺上水蜜桃片,剩下的2片铺上奇异果 片,做成三种不同口味的面包水果派。

【27】面包披萨

面包披萨

面包披萨

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 面包 2片

* 热狗肠 1条

* 洋葱末 1大匙

* 小蕃茄 6颗

* 义大利综合香料 1/4茶匙

* 芝士丝 2大匙

* 蕃茄醬 2茶匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.先将热狗肠、小蕃茄切片备用。

2.於面包上依序抹上蕃茄醬、放上义大利综合香料、洋葱、热狗肠片、小蕃茄片, 再撒上芝士丝。 3.将作法2的面包放入180℃的烤箱中,烤至表面芝士司融化、上色即可。

【28】海苔面包卷

海苔面包卷

海苔面包卷

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 小黄瓜 半条

* 切片面包 2片

* 全蛋 1颗

* 壽司海苔 1张

* 沙拉醬 适量

* 肉松 2大匙

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;面包切边后用杆面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。

2.将海苔片平放,舖上2片作法1的面包片,挤上适量的沙拉醬,再放上肉松及作法1的黄瓜条,将海 苔卷卷成圆筒状,并在封口处沾上少许作法1的蛋液作固定。 3.取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后,先将作法2的海苔面包卷两端开口沾上少许作法1 的蛋液,再放入锅中以小火炸约2分钟后,捞起沥油,再切成小块状即可食用。

【29】面包蛋塔

面包蛋塔

面包蛋塔

~ ~ ~ ~ ~ 主要材料 ~ ~ ~ ~ ~

* 去边面包 6片

* 鸡蛋 3个

* 糖 1大匙

* 鲜奶油 75㏄

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 作法 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

1.取三个布丁杯模涂上少许奶油。

2.将去边面包用擀面棍或酒瓶碾薄,放入作法1的布丁模内,尽量补满不要留空隙,备用。

3.将鸡蛋、鲜奶油、糖拌匀后,过滤备用。

4.将作法3的蛋液倒入作法2的布丁杯内,放入已预热180℃的烤箱内,烤至蛋液熟即可。

Ingredients 材料:

1 teaspoon salt / 1 茶匙 盐

40gm melted unsalted butter / 40克 预溶无盐牛油

50gm sand sugar / 50克 砂糖

20gm flour / 20克 低根面粉

100g almond slice / 100克 杏仁片

2 eggs white / 2 颗蛋白

Step 自制方法:

1.  Blend the egg white, salt and sand sugar.

将蛋白,盐和砂糖搅拌均匀。

2.  Add the flour into the blended ingredient.

加入面粉继续搅拌。

3.  Add the melted butter, continue blend.

加入牛油,继续搅拌。

4.  Add in the almond slices, mix slowly(don’t make the almond slice in to small pieces).

最后加入杏仁片, 切记别太用力搅拌以免弄碎杏仁片。(用手搅拌即可,将杏仁片完全混入材料中)

5.  Mix well, then cover with wrapping plastic, put in to fridge 30 minutes.

搅拌均匀后,包上保鲜纸再放入冰箱大约30分钟。

6.  Pre-heat the oven at 160℃.

此时可以160℃先预热烤炉。

7.  Use spoon to scoop the ingredient and pour on oven plate evently, may use the folk to separate the almond slice, try not to overlap the slices.

以汤匙将材料拌入烤盘中,呈现一个圆圈,再利用叉沾点清水将所有杏仁片分开(不重叠)。

8.  Baked 7-10 minutes at 130℃.

将烤盘放入烤炉以130℃烘烤即可。

成品颜色必需呈浅褐色,带奶黄意味还未完全烘烤。 当冷却后杏仁片可一折就碎就是成功了。

Ingredients 材料:-

4 table spoon honey / 4汤匙 蜜糖

2 table spoon salt / 2汤匙 盐

1 table spoon Olive oil / 1 汤匙 橄榄油

1 teaspoon Vanilla extract / 1 茶匙 香精

1 teaspoon Cinnamon / 1 茶匙 桂花粉

500gm Cashews nut / 500 克 (生)腰豆

Step 制作步骤:

1.  Mix the all ingredient well, then put evenly on aluminium foil on tray.

将材料全加入, 搅拌均匀后,把材料排列整齐在石纸上。(腰豆尽量不要重叠,会影响烘培素质)

2.  Put into oven for 6 minutes with 150℃, take out for cool (about 10 minutes), then bake another 6 minutes with 180℃。

放入烤炉中, 先用150℃ 烤6分钟。之后将其拿出冷却(约10分钟),再放入烤炉以 180℃烘烤即成。

腰豆的颜色应呈金褐色,切记别烤太黑以免过焦。

选择你要繁殖的鱼。你需考虑到你想要繁殖的数量、每条鱼的颜色和尾巴形状。如果你选择两条拥有同样色彩的鱼繁殖,鱼苗也将会有相同色彩。同一原则适用于鱼鳍形状。
  • 鱼的数量:通常你将需要选择一只雄性和两三只雌性孔雀鱼繁殖。当雄雌比例为一对一,雄性鱼发情时非常激进,会追着雌性满缸乱窜。而当雄雌比例为一对三,雄性鱼的注意力分散在三只雌性鱼上,可减少繁殖过程对雌性鱼造成的压力。
  • 色彩:孔雀鱼有几种基本色彩,包括野生孔雀鱼(灰色或橄榄色)、白子孔雀鱼(浅色或白色,有红色眼睛)、黄化孔雀鱼(浅色带黑色素)以及蓝化孔雀鱼(发亮的湛蓝色)。
  • 鱼尾形状:孔雀鱼的尾巴形状不一,可分为圆尾、剑尾等。孔雀鱼有不同形状和尺寸的鱼尾,但最常见的是三角尾(Delta)、扇尾(Fantail)以及圆尾(Round tail)。

孔雀鱼催生
如果母鱼在生产前因为突然的外来干扰,或是环境急遽变化,可能会造成难产,这时就必须要作人工孔雀鱼催生。藉由环境的反覆变化,可促使临盆的母鱼感到压力而生产,例如水温或ph值的上下震汤,这也就是为什麼很多人在买鱼的途中容易发现母鱼生产。

有一个人工催生方法,就是放入加温棒缓缓提高水温,再移出加温棒,使其自然冷却,反覆行之。也可以把临盆母鱼换到全新的水中,当然是经过和缓的对水过程,除了有助於催促母鱼生产,也能避免母鱼生病,并给初生小鱼乾净的环境。我想不少人都有换水或下药後母鱼突然生产的经验,应该是同样的道理吧。

至於需不需要催生就是另一个话题了,有人是为了掌握采集仔鱼时间,有人怕母鱼难产。但在一般的环境下难产机率不高,倒是不当的使用产子箱造成的污染、紧迫甚至受伤比较可能造成母鱼死亡,忽略产後母鱼环境也是原因之一。

生产过程中的样子
【1】母鱼的下半身往下,头部接近水面 。
【2】有时会上下上下沉或升。
【3】突然会冲撞一下,又停止。
【4】胸鳍拍动较平常还要快。
【5】尾鳍和腹鳍会缩一下缩一下。
【6】尾部稍稍扬起一下。
【7】仔鱼像颗小圆球被弹出。

More info 繁殖孔雀鱼:  http://zh.wikihow.com/%E7%B9%81%E6%AE%96%E5%AD%94%E9%9B%80%E9%B1%BC

生产後的母鱼极为虚弱,除了要为母鱼补充营养之外,最好可以更换部分水,因为在整个生产过程中,母鱼所释放出来的体液十分容易在短时间内培养出大量细菌,在这几个小时之间,大量的细菌容易造成大量幼鱼死亡,也会让母鱼细菌感染造成其它病变,所以别忘了要在生产後换水。

失敗乃成功之母,年青人,唔好輕易放棄理想呀!

【一日一馬雲】馬雲:怕失敗、不要創業 挫折、錯誤才最珍貴

不少人只羨慕創業者成功,卻沒有看到他們過程中多艱難,也不了解當中失敗了多少次;阿里巴巴集團執行主席馬雲囑咐想創業的青年人,應「多花點時間思考別人為什麼失敗,不要去思考別人為什麼成功」,因為「挫折、錯誤是最珍貴的財富」。

馬雲又指,如果青年人選擇了創業的話,就不要怕失敗,失敗了也可重新來過;而幾乎所有成功者犯錯後,總是先檢查和改變自己,反而很少去改變別人。

简单的画,多深的意思。

遇见有多难?

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Canning jars are built to withstand a tremendous amount of heat. In addition to being boiled for canning jams and pickles, did you know they can also be baked in the oven as adorable, portable cakes in a jar?

“Start with two-and-one-half cups of fresh seasonal fruit. Put those into four half-pint canning jars. Combine one half-cup of flour, one half-cup of sugar and one half-teaspoon salt. Whisk it together with a fork and pour it on the fruit, and then top with butter. Once your jars are filled, move them to a square baking dish. Fill the inside of the baking dish with some dried beans to keep the jars from sliding around. Bake it at 350 for one hour. After baking, let the jars cool completely. I like to put a little whipped cream on top and, if you like, you can keep them in the fridge for up to a week. They make a great gift, and they are awesome for a picnic.”

Fruits Jar

Yum! Easy, cheap and delicious. I can’t wait to try.

原来香蕉可以是 减肥圣品!  只要加上另一种东西, 帮你 的肚子 瘦3公斤!

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各种研究证实,香蕉的确可以治疗许多疾病。  在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减 肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。一个最 近在亚洲超流行 疯传减肥秘法… 原来香蕉只要 再加上一样东西,就竟然可以是 减肥圣品…?

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全球最火红的 减肥秘方: 香蕉加醋
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,
这种方法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作 用。
柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、
蛋白质等营养素 分解转化成能量,

香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、

柠檬酸、苹果酸进到人体内,
就会发生柠檬酸循环作用,

而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,
从而发挥出最大功效!
即使吃了高热量的食物,也不用担心分解不 了,
这对 喝水也胖的人 绝对是一大福音。

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香蕉醋的制作方法
材料:
(1)香蕉1-2根,
(2)红糖,颜色越深越好(最好用黑糖),
(3)再加上 水果醋或米醋。
做法:
1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2. 找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
3. 倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
4. 把果醋和红糖搅匀。
5. 放入切好的香蕉片。
6. 盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

香蕉醋食用方法
每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开 水稀释,
你可以分配在早、午、晚各1汤匙,
顺便吃醃渍过的香蕉。饭前食用,
肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。

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香蕉加醋 简单泡制方法 香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物 中,
如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,
可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
例如:1汤匙香蕉醋 + 1杯牛奶,口感类似 酸奶。
或用 1汤匙香蕉醋 + 1杯豆浆,使浓郁的豆 浆变清爽了。

就算不需要瘦身,吃香蕉的好处也超多….
你知道每天吃一根香蕉对我们的健康益处有 多大吗?

全球最火红的 减肥秘方: 香蕉加醋
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,
这种方法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作 用。
柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、
蛋白质等营养素 分解转化成能量,

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Mint Oreo Layer Dessert
Serves 12
Ingredients
  • 1 (15 oz) package Oreo Mint Crème Cookies
  • 1/2 c. butter, melted
  • 2 (3.9 oz.) packages Instant Chocolate Pudding
  • 3 1/4 cup cold milk
  • 2 (8 oz.) containers Cool Whip
  • 8 oz. cream cheese, softened
  • 1 cup powdered sugar
  • Green Food Coloring
Instructions
  • 1
    Place the Oreo cookies in a food processor and pulse until crushed. (You could also put the cookies in a ziplock bag and crush them with a rolling pin). Reserve 1/2 cup of the crushed Oreo crumbs for topping.
  • 2
    Pour remaining crumbs into a 9×13” baking dish. Drizzle the melted butter over the Oreo crumbs and gently toss with a spoon. Press the mixture firmly into the pan to form a crust.
  • 3
    In a large bowl whisk together the chocolate pudding mixes and milk. Refrigerate.
  • 4
    In another bowl blend together the cream cheese and powdered sugar until smooth. Fold in one container of Cool Whip. Add one drop of green food coloring, if desired.
  • 5
    Gently spread this mixture evenly over the Oreo crust. Pour chocolate pudding over the cream cheese mixture and smooth into an even layer.
  • 6
    Dollop small spoonfuls of the remaining Cool Whip over the top of the pudding and gently smooth it into an even layer. Sprinkle reserved Oreo crumbs on top.
  • 7
    Refrigerate until ready to serve. (Sometimes I even put it in the freezer, then remove it about 20-30 minutes before I serve it.)

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lovea_orgBlack Forest Cheese

PIC06396_Cinnamon_Roll

lovea_orgCinnamon Roll